फेसबुक का पासवर्ड भूल गए है तो फेसबुक आईडी कैसे पता करें 2025

फेसबुक का पासवर्ड भूल गए है तो फेसबुक आईडी कैसे पता करें

दोस्तों, आज हम आपको बताएंगे कि यदि आप अपने फेसबुक आईडी का पासवर्ड भूल गए है तो फेसबुक आईडी कैसे पता करें। फेसबुक पर अकाउंट बनाते समय आप अपनी id के लिए username और पासवर्ड बनाते हैं। लेकिन जैसे – जैसे समय बीतता है, तो लोग अपना पासवर्ड भूल जाते हैं। ऐसे में उन्हें अपने अकाउंट में लॉगिन करने में परेशानी आने लगती है।

अकाउंट बनाते समय आपको ईमेल या मोबाइल नंबर भी देना पड़ता है। इन दोनों का यूज करके आप अपने अकाउंट का पासवर्ड दोबारा से पता कर सकते हैं। लेकिन कई बार ऐसा भी होता है कि न तो आपके पास मोबाइल नंबर है और न ही ईमेल आईडी है। तो ऐसी स्थिति में आपको अपना अकाउंट वापस कैसे मिलेगा। इन सवालों का जवाब पाने के लिए आपको ये पोस्ट पूरा पढ़ना होगा।

फेसबुक आईडी कैसे पता करें

अगर आपके पास फेसबुक आईडी से जुड़ा हुआ मोबाइल नंबर या फिर ईमेल आईडी उपलब्ध है तो इन स्टेप्स को फॉलो करके आप फेसबुक पासवर्ड पता कर सकते हैं।

मोबाइल नंबर या ईमेल से फेसबुक आईडी कैसे पता करें

Step-1 सबसे पहले यदि आपने अपने मोबाइल पर कोई दूसरी id खोल रखी है तो उसे logout कर दें। इसके बाद आप फेसबुक के login पेज पर आ जायेंगे।

Step-2 लॉगिन पेज पर आपको forgot password का ऑप्शन मिलेगा इसपर क्लिक करें और फेसबुक रिकवर पेज पर आ जाएं।

Step-3 facebook recover page पर आपको मोबाइल नंबर और ईमेल एड्रेस एंटर करना होगा जोकि आपके उस आईडी से जुड़ा हुआ था। इसके बाद search पर क्लिक करें।

फेसबुक का पासवर्ड भूल गए है तो फेसबुक आईडी कैसे पता करें

Step-4 अगर उस ईमेल या फोन नंबर से कोई id जुड़ी होगी तो वो अगले पेज पर आ जायेगी। अब आपको एक कोड भेजा जाएगा। इसके लिए send code via email या send code via SMS में से कोई एक चुनें जो आपको पास उपलब्ध है। फिर continue पर क्लीक करें।

Step-5 अब आपके ईमेल या मोबाइल नंबर पर एक कोड आएगा उसे एंटर करें और continue पर क्लीक करें।

Step-6 इसके बाद एक स्ट्रॉन्ग पासवर्ड बनाएं और अब आप अपने अकाउंट में लॉगिन कर पाएंगे।

अगर आपको कोड नही मिलता है तो जीमेल में स्पैम फोल्डर में चेक करें। यदि फिर भी न मिले तो step 5 में आपको didn’t get a code पर क्लिक करें।

जब ईमेल और मोबाइल नंबर न हो

ऊपर बताए गए तरीके से ये जरूरी नहीं कि आप हमेशा अपना fb अकाउंट रिकवर कर पाएंगे। हो सकता है कि आपने अपने अकाउंट से संबद्ध मोबाइल नंबर और ईमेल एड्रेस का एक्सेस न हो। ऐसी स्थिति में, फेसबुक आपके एक नए ईमेल या फोन नंबर का यूज आपके अकाउंट को रिकवर करने में करता है।

इसके लिए आपको सबसे पहले ऊपर बताए गए तीन स्टेप्स को फॉलो करना है। इसके बाद स्टेप 3 में।आपको No longer have access to these पर क्लिक करना होगा। अब आपको एक नए ईमेल आईडी या फोन नंबर को डालना होगा। इसके बाद continue पर क्लिक करें।

इसके बाद अगर आपने trusted contacts set-up करके रखा है, तो आप उनसे अपने अकाउंट को रिकवर करने के लिए पूछ सकते हैं। आपको उनमें से केवल एक कॉन्टैक्ट का पूरा नाम याद रखना है। इसके बाद आपको तीन कोड डालने होंगे और आप अपना फेसबुक आईडी रिकवर कर पाएंगे।

यदि आपने trusted contacts नहीं सेटअप किया है तो आपसे अपने किसी सिक्योरिटी क्वेश्चन का उत्तर देना पड़ सकता है।

अगर ऊपर बताए गए तरीके से काम न हो तो

यदि ऊपर बताए गए सभी तरीके आपको अपना अकाउंट वापस पाने में मदद न करें तो आपका अंतिम विकल्प होगा Facebook Support.

इसके लिए इस पेज पर जाएं – Facebook Help Center

फेसबुक आईडी

यहां आपको अपने फेसबुक आईडी की फोटो अपलोड करनी होगी। इसके लिए आप किसी दूसरे अकाउंट से उस आईडी को सर्च करके स्क्रीनशॉट ले सकते हैं।

यदि आपके पास आपके fb आईडी से जुड़ा मोबाइल नंबर या ईमेल आईडी नही है, तो इस ईमेल को डाले जोकि अभी आपके पास है।

इसके बाद security@facebookmail.com पर ईमेल करके अपनी परिस्थिति को explain करें। और बताए कि आपने अपनी आईडी सबमिट कर दी है।

इसमें आपके धैर्य रखने की जरूरत होगी जबतक कि फेसबुक की तरफ से कोई reply नही आ जाता।

यदि किसी भी तरीके से आप अपनी आईडी नहीं रिकवर कर पा रहे हैं, तो आपके पास नई id बनाने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा। इसलिए बेहतर यही होगा कि आप एक नई फेसबुक आईडी बना लें।

फेसबुक का पासवर्ड कैसे चेंज करें

अगर आप अपना फेसबुक आईडी पासवर्ड बदलना चाहते हैं तो इन स्टेप्स को फॉलो करें।

  • अपने फेसबुक अकाउंट में लॉगिन करें और setting & privacy के टैब में सेटिंग ऑप्शन पर जाएं।
  • अब सिक्योरिटी टैब के अंदर security & login पर क्लिक करें।
  • इसके बाद login टैब के अंदर change password पर क्लिक करें।
  • अब अपना current password डालें और फिर नया पासवर्ड डालें। इसके बाद update password पर क्लिक करें।

इस प्रकार कुछ ही स्टेप्स में आप अपना फेसबुक पासवर्ड बदल सकते हैं।

अंतिम शब्द,

उम्मीद है कि आपको पता चल गया होगा कि फेसबुक आईडी कैसे रिकवर करते हैं। भविष्य में यदि आप दोबारा अपना पासवर्ड नही भूलना चाहते तो पासवर्ड मैनेजर ऐप का उपयोग कर सकते हैं। अगर जानकारी अच्छी लगी तो दोस्तों से शेयर करना न भूलें।

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